Últimas

'Malho porque gosto de comer', diz Sheron Menezzes para revista

Sheron Menezzes estampa a capa da revista “Boa Forma” de maio. E não é à toa que ela foi escolhida para ser a musa do mês. Com 1,67 metro de altura e cerca de 55 quilos, a atriz contou para a publicação que ama malhar! Se ela pudesse faria mais de uma atividade por dia. “Não estou brincado quando digo que, se eu puder, faço até três atividades físicas em um dia. Eu não malho para ficar sarada ou ficar magra. Malho porque gosto de comer e porque para mim não é uma obrigação.”

saiba mais

E acha que ela segue uma alimentação, light? Segundo contou na entrevista, Sheron não dispensa a velha e boa mistura de feijão com arroz e ainda leva marmita com essa comidinha para os estúdios do Projac, da Rede Globo, onde grava como a Paula, de “Babilônia”.

Para ficar em forma, ela faz um mix de exercícios: luta, corrida e treinamento funcional. Tudo sob a orientação de um personal trainer.“O professor toca a minha campainha e eu desço. Posso ter ido dormir às 4 da manhã. Se for o caso, vou para aula e continuo o sono depois”, conta a atriz.

Sheron Menezzes (Foto: Nana Moraes/BOA FORMA   )Sheron Menezzes (Foto: Nana Moraes/BOA FORMA )
Sheron Menezzes (Foto: Nana Moraes/BOA FORMA   )Sheron Menezzes (Foto: Nana Moraes/BOA FORMA )

Fonte: Ego.globo.com

Deixe seu comentário

Comentários via Facebook

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *