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'Desde jovem eu tive problema com dietas', diz Beyoncé, hoje vegana



08/06/2015 – 14h18



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DE SÃO PAULO

A cantora Beyoncé, 33, falou ao programa de TV “Good Morning America” que teve problemas no passado para manter o peso.

“Não sou naturalmente magra, tenho curvas, tenho orgulho das minhas curvas, e desde jovem eu tive problema com dietas. Para achar algo que realmente funcionasse, que me impedisse de ganhar peso, foi difícil para mim”, disse.

Em 2013, ela e seu marido Jay-Z se tornaram veganos através da “dieta dos 22 dias”, que postula que qualquer pessoa demora 21 dias para mudar um hábito, como comer carne.

Segundo Beyoncé, foi essa dieta que a ajudou a perder peso naturalmente. “Senti minha pele realmente firme. Muito mais firme do que quando eu me privava de comida e perdia peso rápido. E o peso começou a cair”, disse.

Beyoncé





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Fonte: Folha de São Paulo
www.folha.com.br

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