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Renata Santos diminui cintura de 67 para 64 centímetros com dieta

Renata Santos conseguiu perder três centímetros de cintura e reduziu suas medidas de 67 para 64 centímetros. E, para comemorar, fez fotos de barriguinha de fora – de hot pant e top cropped – para ostentar sua conquista.

A musa da Mangueira chegou a este resultado depois de procurar a nutricionista Priscila Antunes e se submeter a uma dieta mais rigorosa para complementar seus treinos. Para o carnaval do ano que vem, apesar de já estar com tudo em cima, ela deseja diminuir seu percentual de gordura de 20% para 16%.

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Renata, que chegou a ficar mais cheinha em 2013 após se afastar por um tempo do carnaval, recentemente passou alguns dias no Uruguai para comemorar seu aniversário de 34 anos ao lado do marido, o empresário André Moreira. Mas garante que, mesmo durante a viagem, continuou cuidando da alimentação e não engordou.

“Minha nutricionista me liberou para comer com moderação, até porque eu ficaria poucos dias. Nem sempre eu comia doce, que considero ser o maior perigo, mas, quando pedia, sempre dividia com o meu marido. O meu café era sempre tranquilo e leve. Não comia muita massa também, era mais carne. Até brinquei com meu marido que vou ficar um mês sem comer carne (risos). O segredo é retomar a dieta na volta, porque assim o corpo responde logo. Hoje já estou tomando chás e, à noite, vou preparar uma sopa bem leve. Que volte a batata doce”, diverte-se.

Renata Santos (Foto: Divulgação)Renata Santos (Foto: Divulgação)
Renata Santos (Foto: Divulgação)Renata Santos (Foto: Divulgação)
Renata Santos (Foto: Divulgação)Renata Santos (Foto: Divulgação)
Renata Santos (Foto: Divulgação)Renata Santos (Foto: Divulgação)
Renata Santos (Foto: Divulgação)Renata Santos (Foto: Divulgação)

Fonte: Ego.globo.com

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