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Carolina Picchi é adepta do yogilates

Carolina Picchi tem um segredo de beleza. A atriz é adepta do yogilates, mistura de pilates com ioga.

“Faço musculação, aeróbico, ballet fitness, mas com a descoberta da yogilates não só o corpo reage, mas a mente também. Como todas as atividades físicas, o yogilates auxilia na redução de peso, mas melhora no condicionamento físico e respiração pode proporcionar um melhor processo de emagrecimento. É ótimo para quem busca melhor qualidade de vida e bem estar”, afirma a atriz.

 

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Fonte: OFuxico.com.br
Matéria Originalmente postada pelo site O Fuxico

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