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Kamilla Salgado aposta no ballet fitness

Kamilla Salgado está focada em sua nova fase fitness e na meta de conseguir ficar com a cinturinha de pilão. Para poder potencializar mais os resultados, a ex-BBB aderiu à moda do Ballet Fitness, que mescla passos técnicos do ballet clássico com exercícios de agachamento, abdominais e flexões.

“O ballet tem me ajudado muito, não só a enrijecer o corpo, como também em minha postura e isso é muito para mim, principalmente como atriz”, conta Kamilla.

Atualmente, a morena quer recuperar os 60 cm de cintura que tinha quando levou para casa o título de Miss Mundo Brasil. Com uma dieta restrita e malhação pesada, ela apostou nos movimentos do ballet para definir ainda mais as curvas.

“Não é só a dança, o método utiliza os passos de dança que trabalham melhor a parte física. Além disso, ele aumenta o condicionamento, a rigidez do corpo e dá muita firmeza para as pernas, sem contar que deixa o bumbum durinho”, revela.

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Fonte: OFuxico.com.br
Matéria Originalmente postada pelo site O Fuxico

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