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Kamilla Salgado recorre ao “balé fitness” para melhorar a postura e enrijecer o corpo

Kamilla Salgado recorre ao “balé fitness” para melhorar a postura e enrijecer o corpo - Foto: Divulgação/ MF Models

Kamilla Salgado recorre ao “balé fitness” para melhorar a postura e enrijecer o corpo – Foto: Divulgação/ MF Models

Kamilla Salgado encontrou uma forma interessante de reconquistar o corpitcho da época em que foi Miss Mundo Brasil. Para manter a boa forma (e voltar a ter 60 cm de cintura), ele está investindo no “balé fitness”.

Kamilla Salgado recorre ao “balé fitness” para melhorar a postura e enrijecer o corpo - Foto: Divulgação/ MF Models

Kamilla Salgado recorre ao “balé fitness” para melhorar a postura e enrijecer o corpo – Foto: Divulgação/ MF Models

“O balé tem me ajudado muito, não só a enrijecer o corpo, como também em minha postura e isso é muito para mim, principalmente como atriz”, disse Kamilla.

A modalidade mistura passos técnicos do balé clássico com exercícios de agachamento, abdominais e flexões. É possível perder até 1500 calorias durante uma aula.

“Não é só a dança, o método utiliza os passos de dança que trabalham melhor a parte física. Além disso, ele aumenta o condicionamento, a rigidez do corpo e dá muita firmeza para as pernas, sem contar que deixa o bumbum durinho”, finalizou.

Kamilla Salgado recorre ao “balé fitness” para melhorar a postura e enrijecer o corpo - Foto: Divulgação/ MF Models

Kamilla Salgado recorre ao “balé fitness” para melhorar a postura e enrijecer o corpo – Foto: Divulgação/ MF Models

Kamilla Salgado recorre ao “balé fitness” para melhorar a postura e enrijecer o corpo - Foto: Divulgação/ MF Models

Kamilla Salgado recorre ao “balé fitness” para melhorar a postura e enrijecer o corpo – Foto: Divulgação/ MF Models

Kamilla Salgado recorre ao “balé fitness” para melhorar a postura e enrijecer o corpo - Foto: Divulgação/ MF Models

Kamilla Salgado recorre ao “balé fitness” para melhorar a postura e enrijecer o corpo – Foto: Divulgação/ MF Models

Kamilla Salgado recorre ao “balé fitness” para melhorar a postura e enrijecer o corpo - Foto: Divulgação/ MF Models

Kamilla Salgado recorre ao “balé fitness” para melhorar a postura e enrijecer o corpo – Foto: Divulgação/ MF Models

Kamilla Salgado recorre ao “balé fitness” para melhorar a postura e enrijecer o corpo - Foto: Divulgação/ MF Models

Kamilla Salgado recorre ao “balé fitness” para melhorar a postura e enrijecer o corpo – Foto: Divulgação/ MF Models


Fonte: CENAPOP
Matéria originalmente retirada no site http://Cenapop.virgula.uol.com.br.

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