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Mendigata vai até o chão em ensaio da Gaviões da Fiel

Na noite da última sexta-feira (20), a quadra da Gaviões da Fiel esteve repleta de belas famosas para a comemoração do título brasileiro do Corinthians e para mais um ensaio preparativo para o Carnaval do ano que vem.

Além de Sabrina Sato e Thaila Ayala, quem també deu o ar da graça foi a Mendigata, Fernanda Lacerda. Com um look curtinho, que deixou suas curvas bem à mostra, a loira mostrou samba no pé e rebolou até o chão em alguns momentos.

Fernanda Lacerda é dos corpos mais desejados da televisão e referência quando o assunto são curvas. A amada Mendigata do Pânico na Band, está sempre focada na dieta e conta com a ajuda de sua personal, Samantha Cahanovich, que não deixa ela descuidar dos treinos pesados.

Em entrevista ao OFuxico, sua treinadora contou um pouco do treino da modelo e Fernanda revelou algumas curiosidades de seu corpaço.

Questionada sobre o que mais gosta nas suas curvas, a Mendigata é rápida na resposta.

“O peito”, conta ela.

Atualmente, segundo Fernanda, seu objetivo é secar e definir, e confessou que tem uma parte do corpo que ela quer “arrumar” com a malhação.

“O bumbum”, revelou.

A personal da linda Mendigata também contou aos leitores como funciona o treino da modelo.

“O treino da Fernanda é um treino avançado, sem frescuras com séries de 15 a 20 repetições com carga intermediária e até a falha. Gostamos muito de usar exercícios isométricos junto com a musculação. Uma das principais características desse treinamento da Fernanda, são os seus ganhos relativamente rápidos. Ela adora o resultado e eu também. Todos podem fazer uma mistura dessa, mas sempre com a ajuda de um profissional da área por perto”, afirma a treinadora.

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Fonte: OFuxico.com.br
Matéria Originalmente postada pelo site O Fuxico

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