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Fernanda Souza comemora vida saudável em 2015

Fernanda Souza utilizou sua conta no Instagram nesta quarta-feira, dia 30, para relembrar seu ano fitness. A atriz fez uma selfie durante o último treino do ano e comemorou as mudanças no seu corpo.

“Esses últimos dois meses foram muito importantes pra mim… Por conta de um cansaço sem fim que eu sentia, queda de cabelo, retenção hídrica, descobri que minha tireoide estava desregulada novamente (tenho hipotireoidismo) e por consequência outras taxas também estavam. Procurei minha endócrino, fiz exames, fui medicada, segui uma dieta SUPER saudável (carnes magras, legumes, verduras e frutas para melhorar as outras taxas) e com isso consegui melhorar TUDO!”, contou.

A mulher de Thiaguinho afirmou que com a descoberta conseguiu perder peso: “Com minha tireoide regulada, voltei a ter pique pro treino, me dediquei, e por consequência emagreci 5kg e diminui meu percentual de gordura… Claro que toda mulher fica feliz em emagrecer! Não vamos ser hipócritas! Kkkkkk”.

“Mas o que ficou de lição pra mim é que NÃO ADIANTA estar “bem” por fora, se não estiver “bem” por dentro! De que adianta ser “magra” e não ser saudável? De que me adiantava um “peso legal” na balança se por um problema hormonal (hipotireoidismo) eu não tenha pique nem pra trabalhar direito e só queria dormir??? Não tem nada pior do que não ter energia, gente… Quem passou ou passa por isso sabe o quanto eh ruim!  Nessa hora a gente dá muito valor à saúde e menos ao número da calça que vamos usar, né? Por isso eu desejo pra mim e pra vocês MUITA SAÚDE!!! Que a gente escute mais nosso corpo, procure profissionais qualificados pra nos ajudar, pratique atividade física e tenha pique pra viver a vida! É só isso que você precisa: saúde pra viver a vida! O resto é muito bom, mas é lucro… UltimoTreinoDe2015 #VidaSaudavel #VidaComEquilibrio”, comemorou.

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Fonte: Band.com.br

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