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Kyra Gracie conta tudo sobre seu aplicativo de alimentação

Kyra Gracie decidiu investir no mundo virtual e acaba de lançar um aplicativo de alimentação. Batizada de Gracie Fit, a novidade tem o objetivo de ajudar as pessoas que buscam por uma vida mais saudável. Em conversa com a reportagem de OFuxico, a pentacampeã mundial de Jiu-Jitsu comentou sobre sua nova criação.

“Fiz questão de participar de todo o processo de escolha e implantação do aplicativo”, disse.

Segundo Kyra, a ideia surgiu após perceber que vivia sendo perguntada pelo público a respeito de seus cuidados com a saúde.

“Principalmente no meu instagram muitos seguidores me perguntam sobre como combinar os alimentos, como funciona a alimentação Gracie e até como consigo manter o corpo definido após a gravidez”, afirmou.

O aplicativo conta ainda com receitas, que Kyra utiliza no seu dia a dia.

“Todas as receitas do aplicativo fazem parte da minha alimentação diária”, contou.

Ao OFuxico, Kyra ainda revelou seu segredo de vida saudável.

“O segredo para ter uma vida saudável é o equilíbrio, ter uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos são essenciais. Na minha família, esses são hábitos diários, a alimentação Gracie que as pessoas vão poder conferir no meu aplicativo consiste na combinação adequada dos alimentos que são divididos em tabelas que combinam ou não entre si. O objetivo principal é manter o pH das refeições o mais neutro possível, equilibrando as substâncias através de uma combinação certa. Isso vai ajudar a combater os radicais livres e garantir uma vida saudável e mais longa”.

Vida pessoal versus vida profissional

Casada com o ator Malvino Salvador e mãe de Ayra, Kyra falou ainda de como concilia seus afazeres.

“Eu procuro sempre manter um equilíbrio, organizar minha agenda ao máximo e deixar um horário reservado para os momentos em família. Por conta da correria às vezes fica difícil, mas pra mim o momento com eles é essencial. Quando viajo, mesmo que seja a trabalho, sempre procuro levar a Ayra comigo”.

Mãe coruja

Nas redes sociais, Kyra chegou a postar foto de Ayra, de quimono, e já no tatame. Ela contou que pretende incentivar a filha a praticar o esporte.

“Claro que sim. Não sei se ela vai querer competir e seguir o legado da família, mas ela vai lutar sim! Pelo menos para aprender a se defender”, disse.

Segundo Kyra, sua vida mudou bastante após a gravidez.

“Minha vida mudou completamente, hoje a Ayra é minha prioridade. Eu não treino mais para competir, mas porque eu amo o jiu-jítsu, porém, não pretendo participar de competições. Atualmente, com tantos projetos e viagens a trabalho, sempre tento manter um equilíbrio entre o profissional e a minha família, conciliando horários e levando sempre ela comigo onde eu puder”.

Para finalizar, ela afirmou que Malvino é um pai babão.

“O Malvino é um paizão, apaixonado pela Ayra. E claro, ela é totalmente fascinada por ele. Ele cuida, brinca horas e faz de tudo para ficar com ela a maior parte do tempo”.

 

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Fonte: OFuxico.com.br
Matéria Originalmente postada pelo site O Fuxico

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