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Nicole Bahls mostra corpo sequinho: 'Sei que posso melhorar'

Nicole Bahls secou 12 quilos e aderiu a uma silhueta mais esbelta e mais enxuta. Após se despedir do padrão ‘panicat’,  a apresentadora mudou o corpo e está mais linda do que nunca.

Recentemente, a morena posou para capa e recheio da revista Suplementação e contou um pouco dessa sua reeducação.

“Sempre tive consciência das opções mais saudáveis para me alimentar. Sempre soube que comer fast food, frituras e gorduras, por exemplo, não era o mais indicado e, portanto, sempre evitei, mas até me consultar com um ortomolecular não sabia como comer corretamente”, contou.

Além disso, ela revelou que não seguia horários, mas que tudo mudou depois que resolveu viver de forma mais saudável.

“Nunca me importei em comer na hora certa. Hoje, estou aprendendo, fazendo a lição de casa e me alimento de três em três horas. Sinto mais fôlego com a dieta. Não sinto nenhuma fraqueza com a diminuição do carboidrato. Hoje mais fina, me sinto mais feliz, mas nunca satisfeita. Sei que posso melhorar”, disse.

Com a barriga sequinha, ela também contou à publicação quais seus treinos preferidos.

“Gosto de circuito. Sem muito peso, focando mais repetições. Pra secar é excelente”, contou.

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Fonte: OFuxico.com.br
Matéria Originalmente postada pelo site O Fuxico

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