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Thaíz Schmitt mostra o corpão após reeducação alimentar

Modelo comemora seus 60Kg e revela receitinha de pão caseiro que a ajuda a manter a forma.

Thaíz Schmitt nem precisava, mas decidiu fazer uma reeducação alimentar para alcançar os sonhados 60Kg muito bem distribuídos em 1m73 de altura. No total, ela perdeu três quilos. Para conquistar a nova silhueta, que mostra nas fotos feitas em um hotel fazenda, no interior de São Paulo, a modelo contou com a ajuda da nutricionista Camila Del Papa para atingir seu objetivo.

“Minha nutricionista me deu várias dicas. Me alimento de 3 em 3 horas, cortei completamente farinhas brancas e açúcar simples .Também evito carboidratos após as 18hs e consumo no mínimo 2 litros de água por dia”, afirmou Thaíz.

Quando sente vontade daquele docinho, a modelo tem algumas opções permitidas. “Uma fatia de bolo simples, 30g de chocolate meio amargo, um picolé de frutas ou uma bola de sorvete. Álcool, no máximo quatro doses semanais. Mas como não sou muito chegada nisso, nem me faz falta”, contou.

Thaíz ainda revelou uma receitinha básica de pão caseiro para seu café da manhã. “São três claras, uma colher de sopa de farinha de linhaça, uma colher de sopa de farinha de amêndoas, uma colher de chá de azeite e uma pitada de sal rosa e fermento”.

Thais Schimitt (Foto: Fausto Saez/ Divulgação)Thais Schimitt (Foto: Fausto Saez/ Divulgação)
Thais Schimitt (Foto: Fausto Saez/ Divulgação)Thais Schimitt (Foto: Fausto Saez/ Divulgação)
Thais Schimitt (Foto: Fausto Saez/ Divulgação)Thais Schimitt (Foto: Fausto Saez/ Divulgação)

 


Fonte: Ego.globo.com

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