Aryane Steinkopf mostra malhação em casa aos oito meses de gravidez

Em vídeo, ela dá dicas de exercícios e garante: ‘É super possível manter o corpo ao longo da gravidez, sem neura, sem exageros’.

Aryane Steinkopf mostrou que não deixa a malhação de lado nem na gravidez. Em vídeo postado neste domingo, 31, ela pega pesado na musculação – com direito a pesos e tudo – aos oito meses de gestação. “Três variações que mais gosto de fazer na gravidez!! Com mini bands e peso Dumbell de 4kg . Em casa mesmo, faço algumas séries três vezes na semana e estou adorando o resultado”, escreveu ela.

Em outro post, a ex-panicat, que está entrando na 32ª semana de gestação, fala sobre os execícios e comemora a boa forma. “Indo para #32semanas amanhã, e o que eu tiro de experiência pra mim: que é super possível manter o corpo ao longo da gravidez, sem neura, sem exageros só mantendo alguns exercícios e o resto a alimentação bem feita e apropriada para grávidas fará seu papel”.

Aryane Steinkopf (Foto: Instagram / Reprodução)Aryane Steinkopf (Foto: Instagram / Reprodução)

 

Aryane Steinkopf (Foto: Reprodução / Instagram)Aryane Steinkopf (Foto: Reprodução / Instagram)

 

 


Fonte: Ego.globo.com

Deixe seu comentário

Comentários via Facebook