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Roberta Zuñiga sobre boa forma: 'Segredo é alimentação'

Musa fitness, porém, malha de domingo a domingo.

Roberta Zúñiga treina de domingo a domingo para manter a boa forma e não é de hoje, Filha de uma professora de natação infantil, Roberta se exercita desde bebê e atualmente não deixa de manter seu corpo em movimento por nenhum dia e assim chama a atenção por suas medidas: 66 kg, 90cm de busto, 104cm de quadril, 68cm de cintura e apenas 5% de gordura corporal, distribuídos em 1.67 m de altura.

“Pratico exercícios físicos pratico desde bebê, minha mãe era professora de natação infantil. Já pratiquei natação, balé jazz, futebol , handball, muai thay e judô (risos). Nunca consegui ficar mais de um ano em uma modalidade, eu só não enjoo da musculação mesmo. Atualmente pratico musculação, corrida e ciclismo. Faço musculação quatro vezes na semana, mas faço aeróbico de domingo a domingo”, explica Roberta.

Seguindo as orientações do coach Gabriel Kaminski, Roberta troca sua dieta a cada dois meses e para manter a barriga chapada e pratica exercícios especificos. “Treinos metabólicos são muito bons para queimar gordura, ajudam bastante a alcançar esse objetivo. Porém, o maior segredo está na alimentação”, explica a musa.

Roberta Zuniga (Foto: Divulgação)Roberta Zuniga (Foto: Divulgação)
Roberta Zuniga (Foto: Divulgação)Roberta Zuniga (Foto: Divulgação)
Roberta Zuniga (Foto: Divulgação)Roberta Zuniga (Foto: Divulgação)

 


Fonte: Ego.globo.com

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